小早川愛

こばやかわあい Kobayakawa Ai 株式会社HERBiS　代表取締役

講義内容

アロマコース2023

生活に潤いを与えるハーブティーや香り

心身へのリラックス作用のあるハーブティーやハーブのもつ香りのパワーを生活に取り入れる方法をお伝えします。本講義はハーブ初心者向け講義となります。

＜この講義でお伝えすること＞
・日常生活にハーブティーや香りを取り入れることの意義
・お悩みタイプ別おすすめハーブティーや香り
・フレッシュハーブティーとドライハーブティーそれぞれのメリット
・フレッシュハーブティーの淹れ方・飲み方（実践）
・（おまけ）フレッシュハーブの栽培

＜こんな方におすすめです＞
・日常生活が忙しくてなかなかリラックスできない
・健康や美容のためにハーブティーを生活に取り入れてみたい
・どんなハーブティーを選べばよいのかわからない

プロフィール

ハーブコンシェルジュ
日本薬科大学医療ビジネス薬科学科栄養薬学コース招聘講師
「漢方アロマコース」講師
(株)ポタジェガーデン営業アドバイザー
(株)鈴木栄光堂ハーブアドバイザー
太陽ホールディングス株式会社ハーブ監修

経歴・実績

ハーブの魅力と活用方法を伝える農場出身のハーブ専門家。「あさイチ」、「マツコの知らない世界」などTV・新聞・ラジオ・雑誌等のメディア出演多数。養命酒製造、キーコーヒー、LION、パーク・コーポレーションなど企業・行政団体向けレシピ開発・監修多数。成城石井、カインズなどでのワークショップやデモンストレーションイベントを不定期開催。「わたしに効くハーブ大全」「がんばらないハーブごはん」著者。

現在の活動やPR

初心者に向けてハーブの魅力と活用方法を分かりやすく解説。産経新聞での連載「ハーブと暮らす」は3年目を迎え、合計フォロワー2万人を超えるSNSはInstagram、YouTube、Voicyを中心にハーブの活用方法を定期投稿中。8月より地方紙配信用に時事通信社で読み切り全10回のハーブ記事連載決定。9月から長期講座「ハーブを丸ごと生活に取り入れて自分史上最高のわたしになる」開催決定。お問い合わせはLINE公式より

書籍

がんばらないハーブごはん(主婦の友社) amazonリンク

わたしに効くハーブ大全（主婦の友社）※日本薬科大学糸数七重先生との共著 amazonリンク

受講者へのメッセージ

ハーブに出会う前、偏頭痛、便秘、冷え性、睡眠、PMS、メンタル弱化と悩みがつきませんでした。しかし、食生活にハーブを取り入れて約半年後、すべての不調に改善が見られました。更年期も終わりつつある52歳の現在は心身共に快調でメンタルもさらに強化され、細胞から生まれ変わったような感覚のなかで充実した毎日を送っております。この講義ではハーブティーや香りを生活に取り入れてよりよい毎日を送る方法をお伝えします。