久保 浩子

精油の成分や香りは私たちの心と身体にどう働きかけるのか。
精油成分が体内に吸収される3つの経路【①鼻（嗅覚）から脳へ　②呼吸器から血液（全身）へ　③皮膚から血液（全身）へ】について、そのしくみをわかりやすく説明します。
また精油の香りを嗅ぐことにより、なぜリラックスしたり、痛みが和らいだりするのか、精油が心身に作用するメカニズムについても解説します。
アロマセラピーのメカニズムを理解して、目的に応じて精油を安全かつ効果的に使用する方法を学びます。

アロマセラピーは近年のストレス社会や超高齢化社会において、香りによる癒しや脳機能への働きかけなどにより、日常生活の中に広く浸透するようになりました。市場には化粧品から衣類の柔軟剤、部屋の芳香剤などさまざまな「アロマ商品」であふれています。しかし「アロマセラピー」という言葉が広まるにつれ、本物とはいえない製品や使用法が混ざりこんでいるもの事実です。ここでは、真のアロマセラピーとは何か、精油とは何か、どのような効果があるのかなど正しい知識を学んでいただきます。